Тренировка по "Аеробика" на открито

Седмицата на физическа активност и спорта ще се проведе от 31 май до 06 юни. MOVE Week се провежда в страната от 2012 година и е мащабен празник на физическата активност, като в нея се включват общини, спортни клубове, НПО и доброволци. Екипът на ОУ "Иван Вазов" организира открита тренировка по "Аеробика" на 04.06.2021 г. Аеробиката или аеробните упражнения, наричани още „кардио”, са комплекс от физически упражнения, които обикновено се изпълняват на фона на музика. Те увеличават силата, мощността, гъвкавостта и координираността на тялото. В събитието могат да се включат всички желаещи ученици, преподаватели и родители. Тренировката ще се състои се от загрявка, кардио част упражнения на земя и разпуксане.