Въздушна йога за деца

Въздушна йога за деца - полезно и забавно! Вход- свободен! В празничния ден каним всички желаещи деца на урок по въздушна йога Молим предварително да се обадите на посочения по- долу телефон, за да резервирате място. Въздушната йога е отлична възможност за едно дете да се развива емоционално и физически, докато играе. По време на първия урок инструкторът обяснява как се използва хамак, как правилно и безопасно да се балансира във въздуха. Всеки урок започва с добре подгряващи упражнения, а всяка следваща поза се подбира според индивидуалната физиология на детето. Въздушната йога е чудесна тренировка за вестибуларния апарат на тялото, силовите асани, които са включени в програмата, укрепват мускулите и развиват хармонично детето. Навеждащите и разтягащи пози осигуряват по- добра стойка, пластичност и гъвкавост. Обърнатите пози подобряват паметта, улесняват снабдяването на мозъка със свежа кръв и оказват благотворно влияние при тревожност и депресия. Люлеенето, усещането за полет над земята, акробатичните елементи и катерене дават усещане за забавление и щастие. Финалната кратка релаксация осигурява на детето добра почивка. Бавното и нежно люлеене в отпуснато състояние балансира нервната система, което е особено полезно и разпускащо след учебните натоварвания. Заповядайте, деца! Необходимо е предварително записване на тел: 0879666639.