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Where Bologna,
Italy -
When Event Start
L’attività consiste in un’ora di fitness dolce. Inoltre ai partecipanti, nei tre parchi, verrà illustrata l’App gratuita MuoviBO attraverso materiale divulgativo e promozionale. Il progetto del Comune di Bologna è un navigatore fotografico che funziona con una velocità di passo (camminata o corsa) preimpostata che permette di usare il centro storico della nostra città (12 km) per svolgere esercizio fisico e per scoprire Bologna e i suoi edifici storici. Presso i Parchi dei Cedri e Cà Bura, oltre alla lezione di fitness dolce, verrà promosso il percorso “1 km in salute”: il progetto prevede un percorso strutturato e circolare della lunghezza di 1 chilometro, sul percorso sono installate apposite colonnine (pannelli) collocate ogni 100 metri, progettate per monitorare la propria fatica e la velocità di passo e sul retro sono riportati gli esercizi. Nelle colonnine è inserita anche una valutazione della percezione della fatica auto percepita (scala di Borg).
