Sunday Sep
27
2015
Tabata - kick box tími
Egilsbraut 21, Neskaupstaður 740, Iceland Hrönn Grímsdóttir Hraustur - heilsuefling og ráðgjöf á Austurlandi-
Where Neskaupstaður,
Iceland -
When Event Start
11:00
Tabata tímar ganga út á að unnið er í lotum. Hér verða gerðar æfingar í 20 sekúndur og hvílt í 10 sekúndur. Flestar æfingarnar verða í kick box stíl þar sem er kýlt og sparkað út í loftið. Þetta er mjög skemmtilegt og fjölbreytt og fyrir alla :-)
