Безплатна тренировка по Стречинг в Студио КАМАТО

Стречинг упражненията са модерна, високо ефективна и популярна система за физическо и емоционално усъвършенстване. Това са специално построени упражнения с разтягане за постигане на гъвкавост, красота и енергичност. Стречинг (англ. «Stretching» – разтягане) – това е система от специални упражнения и позиции за ефективно разтягане на мускулите, ставите, сухожилията и крайниците. Стречинг, както и йога, влияе позитивно не само на отделните мускули, но и на целия организъм, на цялото тяло. Освен това, въздействието е не само физически, но и енергийно. Стречингът насърчава разкриването и укрепване на съответните енергийни потоци (краката, ръцете, тялото, главата, и т.н.), а това съответно подобрява самочувствието, тонуса, енергията, подобрява настроението, умората преминава, подобрява настроението, и т.н. Именно за това стречингът се прилага като оздравителна тренировъчна система, както и за самостоятелни занятия. http://www.kamato.bg/