Sunday Mar
24
2024
Hareket Haftası
esenköy mahallesi cumhuriyet bulvarı 717 kız kyk, muğla 48300, Turkey Elanur KILIÇ Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi-
Where muğla,
Turkey -
When Event Start
11.00
Fiziksel aktivitenin özgüveni artırdığını, ruh halini iyileştirdiğini, uyku kalitesini ve enerjiyi yükseltip, stres ve depresyon riskini azalttığını göstermektedir. Bu yüzden olabildiğince hareket haline olmak sporu hayatımıza dahil etmek yaşam kalitemizi yükseltecektir.
