Pomen gibanja ( test moči, ravnotežja, Ali sem fit?...)

V Centru za krepitev zdravja Dravograd bomo za začetek Mednarodni tedna gibanja obeležili z postavitvijo stojnice pred vhodom v naš ZD, dne 27.5.2024 ob 9.00 uri. Izvedli bomo delavnico Ali sem fit, udeleženci pa si bodo lahko pomerili moč z dinamometrom in preizkusili svoje ravnotežje na poligonu. Možnost individualnega pogovora s svetovanjem o pomenu gibanja, prikaz pravilno izvedenih vaj ( za zmanjšanje bolečine, izboljšanje ravnotežja, pravilne drže, pravilnega vzorca hoje...) Lepo vabljeni da se nam pridružite in skupaj z nami aktivno preživite dopoldan.