Aereal Yoga

L’Aereal Yoga è una splendida e nuova disciplina, nata dall’incontro della tradizione con il mondo moderno. Si utilizza durante la lezione un’amaca di un tessuto morbido e resistente allo stesso tempo, che rende facili i movimenti e ci libera dalla forza di gravità. Si sperimenta la vera e propria gioia di volare. Si decomprime la colonna vertebrale; si migliora la forza e l’equilibrio e non ci si annoia mai! È un allenamento adatto a tutti!