Vdihni življenje

Spoštovani prebivalci Ljutomera, Z veseljem vas obveščamo o našem prihajajočem dogodku v okviru Tedna gibanja, ki je posvečen spodbujanju telesne dejavnosti in zdravega načina življenja v naši skupnosti. Teden gibanja je priložnost, da se vsi skupaj aktiviramo, motiviramo in povežemo skozi različne dejavnosti in programe. Naša pobuda se bo začela z energično telesno vadbo, ki vabi vse prebivalce, da se nam pridružijo pri gibanju in aktivnem sodelovanju. Skozi raznolike dejavnosti si prizadevamo spodbuditi vse, da se redno vključujejo v telesno dejavnost kot pomemben del našega vsakdana. Kot del dogodka načrtujemo izvajanje tehnik vizualizacije, ki bodo posameznikom pomagale pri postavljanju osebnih ciljev in vizualizaciji poti do njihovega dosega. Ta tehnika spodbuja motivacijo in osvešča o pomembnosti mentalnega vidika zdravega življenjskega sloga. Postavili bomo stojnice, na katerih bomo predstavili različne programe in vire, ki so na voljo za podporo telesni dejavnosti in dobremu počutju v naši skupnosti. Poudarek bo na našem Centru za krepitev zdravja, kjer bomo predstavili programe in dejavnosti, ki jih ponujamo za podporo zdravemu življenjskemu slogu. Posebej bomo obeležili Svetovni dan brez tobaka kot del našega zavezanja k zdravju skupnosti. Skozi individualne pogovore bomo prebivalce seznanili z škodljivimi učinki kajenja in nudili podporo tistim, ki želijo prenehati. Teden gibanja je priložnost, da se vsi prebivalci Ljutomera združimo skozi dejavnosti, ki spodbujajo zdrav življenjski slog in podpirajo naše skupno dobro počutje. Vabimo vas, da se nam pridružite in postanete del tega praznovanja zdravja in skupnosti.