DLA KOBIETY

DLA KOBIETY Jeśli lubicie aktywny tryb życia, biegacie, jeździcie rowerem czy chodzicie z kijkami albo maszerujecie z wózkami na spacery, to nie możecie odpuścić tego wydarzenia. SCENARIUSZ WYDARZENIA: 18.00- AKTYWNIE W LESIE- SPACERUJEMY, BIEGAMY, NORDIC WALKING, SPACER Z WÓZKIEM- DLA KAŻDEJ KOBIETY- SPĘDZAMY CZAS NA SPORTOWO - DYSTANS OKOŁO 5 KM 19.00- 19.30- SPOTKANIE Z DIETETYKIEM, ANALIZA SKŁADU MASY CIAŁA 19.30-21.00- ĆWICZENIA PRZY MUZYCE Z WYKORZYSTANIEM STEPÓW, ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE Celem EVENTU jest popularyzacja biegania, marszów, wszelkiego rodzaju aktywności jako zdrowej i prostej formy sportu i wypoczynku, upowszechnianie prozdrowotnych wzorców zachowań