Saturday Sep
26
2015
Samskokk - vegalengdir við allra hæfi
Sundlaug Kópavogs, Kópavogur 200, Iceland Sigríður Hrafnkelsdóttir Sigríður Hrafnkelsdóttir-
Where Kópavogur,
Iceland -
When Event Start
9:00
Samskokk, vegalengdir við allra hæfi. Hópurinn hittist fyrir utan Sundlaug Kópavogs. Ívar Trausti Jósafatsson hlaupaþjálfari sér um samskokkið. Vænn hópur skemmtilegra einstaklinga æfir saman skokk og hlaup í Kópavogi. Hópurinn er hentugur öllum, hlaupurum sem skokkurum, byrjendum sem vönum og góðum hlaupurum. Hóparnir eru Bíddu aðeins hlaupahópurinn, Hlaupahópur Breiðabliks og Þríkó (Þríþrautarfélag Kópavogs). Hópurinn hittist 4 sinnum í viku og eru æfingar miðaðar fyrir alla, allt frá byrjendum til lengra kominna.
