Wednesday Sep 23 2015

NÄIDISTREENING VÄLITRENAZÖÖRIDEL

Õismäe tiigi terviserada, Haabersti linnaosa, Tallinn , Estonia Age Tamm Haabersti Linnaosa Valitsus
  • Where Tallinn,
    Estonia
  • When Event Start
    15:00

ÕISMÄE TIIGI TERVISERAJA VÄLITRENAZÖÖRIDEL NÄIDISTREENING Näidistreeningu viib läbi treener Evelin Talts. Treening algab ühise soojendusvõimlemise ja venitustega. Seejärel on 30-40 minutit trenažööridel harjutused ringtreeningu põhimõttel. Treeningtund lõpeb lõdvestus- ja venitusharjutustega. Treening sobib nii algajaile kui ka edasijõudnutele, trenažööridel on võimalik valida koormus vastavalt oma võimetele. Olete oodatud! Näidistreeningud on osalejatele tasuta. Treeningute toimumist toetab Haabersti Linnaosa Valitsus.