Monday Sep
07
2015
Træn smartere - Landevejscykling
Vester Voldgade 100, 1.sal, København V 1552, Denmark Silje Gerlach Møller DGI-
Where København V,
Denmark -
When Event Start
19:00
Træner du til hverdag, men ved ikke præcis hvordan du forbereder din grundform, udholdenhed, spurtstyrke, konkurrencestyrke etc. På dette "træn smartere"-kursus lærer du at optimere din træning i forhold til: - Træningsplanlægning - Hvordan man skal træne optimal - Motivation (behøver ikke altid at køre hurtigt)
