Monday Sep
29
2014
-
Where Ljubljana,
Slovenia -
When Event Start
09:00
Redna vadba vam bo
pomagala ohranjati zdravo telesno težo, izboljšati vaše zdravje in ostati
dovolj "fit" za opravljanje dnevnih aktivnosti, druženja s prijatelji
in družino ter ohraniti neodvisnost.
Na VADBI ZA
STAREJŠE bomo poskrbeli za ohranjanje in izboljšanje mišične moči (vadba pomaga
krepiti kosti, kar je pomembno predvsem pri osteoporozi), eksplozivnosti (za
lažje vstajanje iz stola/postelje), gibljivosti, telesne vzdržljivosti in
ravnotežja (s tem se zmanjša možnost padcev). Vse te komponente so pomembne za
aktivno, zdravo starost in fizično neodvisnost.
PRIJAVE SPREJEMAMO NA: info@lepi-zdravi.si ali 040 500 759
