Sunday Oct 05 2014

Esi aktīvs un vesels skrīverietis

A.Upīša Skrīveru vidusskolas stadions, Stacijas laukums 1, Skrīveri LV-5125, Latvia Latvijas Tautas Sporta Asociācija Latvian Sport for All Association
  • Where Skrīveri,
    Latvia
  • When Event Start

Pasākuma koordinators: Zigrīda Sprukte, Skīveru kultūras centrs

Tālrunis: 28373530

E-pasts: zigrida.sprukte@skriveri.lv


Veselības diena – "Esi aktīvs un vesels skrīverietis"

-         "Veselības apļi" – noskriet un/ vai noiet. Kopīga iesildīšanās un pieredzējušas skrējējas skriverietes Gunitas Šales ieteikumi "Veselīgas skriešanas ABC";

-         "Veselības bumbas" – pēc iespējas vairāk kopīgi mestas dažāda veida bumbas;

-         "Vesela mugura" -  fizioterapeita ieteikumi un praktiskā nodarbība veselas muguras uzturēšanai.