X. Arrabona Futófesztivál, Őszi Sport- és Egészségnap

A Barátság Sportparkban ismét megrendezik a nagy sikerű Őszi Sport- és Egészségnapot, amelyen egy egész napos családi sportprogramban vehetnek részt a mozgásra, a szabadidő aktív elöltésérére vágyók.

Délelőtt a X. Arrabona futófesztiválon tehetik próbára magukat az ovisok a szüleikkel, majd a hosszabb távra nevezők Adyvárosban kocoghatnak a kijelölt és biztosított útvonalon. A versenyt követően a sportpark területén a városban működő sportágak mutatkoznak be, melyek során az érdeklődők kipróbálhatják ügyességüket és erejüket.

Természetesen minden korosztály megtalálja a számára legkedvezőbb aktív szabadidő eltöltés formáját, amíg a legkisebbek a játszóházban foglalják el magukat, addig az idősebbek a „Szépkorúak tornáján” mozoghatnak.

 

Az egészséges életmód népszerűsítése céljából a szakemberek a különböző szűrővizsgálatok és a megelőzés fontosságára hívják fel a figyelmet.

 

X. Arrabona Futófesztivál, Őszi Sport- és Egészségnap programja

10:00 – Arrabona futófesztivál

ovisoknak 1000 m a park körül

Távok: 3 km – egykörös futás

6 km, 9 km, - előzetes regisztrációhoz kötött

 

10:30 – 16:00 óra között

Sportolási lehetőségek győri szakosztályokkal: ökölvívás, evezés, kajak-kenu, vívás, tollaslabda, súlyemelés, birkózás, kosárlabda, asztalitenisz, küzdősportok, lövészet, tájékozódási futás.

 

További sportolási lehetőségek: labdás sebességmérés, ABS-torony - Yakuza Figh Club, corss core, UKIDO, gyerek atlétika, ovifoci, jóga sziget, sakk verseny, egészségügyi mérés, 10 próba, ugrókötél.

Jógasziget

10.30-11.15: Ashtanga Vinyasa Yoga - Eli Marini (dinamikus jógagyakorlás angol nyelven)

11.20-12.05: Gerincjóga gyermekeknek - Koósné Szabó Mónika

- 12.10-12.55: Gerincjóga felnőtteknek - Koósné Szabó Mónika

- 13.00-14.00: Hatha jóga - Gergó Veronika

- 14.05-14.50: Tartásjavító gerincjóga - Simonné Borbély Mariann

- 15.00-15.30:  Kerekítő bábos torna  0-4 éves gyerekeknek és szüleiknek - Törekyné Zsuzsi

Aerobic programok

Időpont	Óratípus	Óraadó
10:30-11:00	ZUMBA	Jahn Diána
11:00-11:30	zsírégetés & alakformálás	Vados Edina
11:30-11:45	keeper fitness bemutató	Muhovits Csilla
11:45-12:15	kick-boksz aerobik	Kránitz Bernadett
12:15-12:45	bodyART	Jármai Anita
12:45-13:15	grundUP	grundUP team Győr
13:15-13:30	Guggolj Győr! *	minél többen :)
13:30-14:00	deepWORK	Jármai Anita & deepWORK team Győr
14:00-14:30	pilates	Dallos Pilates
14:30-14:45	táncbemutató	Marina TSE
14:45-15:00	játékos táncóra gyerekeknek	Marina TSE
15:00-15:30	capoeira aerobik	Töltösi Evelin
15:30-16:00	kangoo & step & fight form	Nagy Csilla & Dub Hajnalka & Borbély Vica&Vigh Domonkos