Parkour Workshop

Parkour je disciplína, která učí rychle, účinně, elegantně a bezpečně překonávat překážky na cestě z jednoho bodu do druhého. Využívá běhu, šplhu, (pře-)skoků, převalů, pohybu po čtyřech a může zahrnovat i gymnastické prvky. Jinak nazýván také freerunning či l’art du déplacement, parkour má vypracovanou filosofii tréninku zajišťující dlouhodobý tělesný i duševní rozvoj traceura, příznivce tohoto umění.

Seminář volně naváže na předchozí parkourové semináře pořádané Ústřední školou ČOS. Tentokrát využijeme zázemí Základní školy Strossmayerovo náměstí, které umožňuje využití gymnastické jámy. V případě dobrého počasí se také podíváme ven na blízké spoty a vyzkoušíme řadu prvků v městském prostředí.