Паневритмия

Паневритмията в буквален превод значи "космичен-висш-ритъм" (пан-ев-ритмия) Духовният учител Беинса Дуно (Петър Дънов), който я създава, казва за нея: “Паневритмията е наука, която регулира физическите, духовните и умствените функции на човека. Тя е метод на Разумните същества за самовъзпитание.”  Играе се  сутрин сред природата в кръг и по двойки в посока обратна на движението на часовниковата стрелка, във времето  от 22 март до 22 септември. Прекрасно обединява в себе си музика, поезия, движение и мисъл в хармонично цяло.

Паневритмията се състои от три дяла. Първият съдържа 28-упражнения, вторият се нарича “Слънчеви лъчи”, а третият – “Пентаграм”. Тази практика е средство за самоусъвършенстване, разширение на съзнанието и придобиване на добродетели. Заниманията с Паневритмия стимулират създаването на здравословни навици и повишават усещането за благополучие.В движенията на Паневритмията взимат участие ръцете, краката и пр., цялото тяло се поставя в движение и в пози, които съответстват на думите и тоновете. В Паневритмията се турят в движение всички видове геометрични линии: прави, криви, вълнообразни и смесени. Има движения силни, меки и светли. В меките движения преобладават кривите линии. В силните движения – правите линии. А пък светлите движения са съчетание на прави и криви линии. Има движения на ектричеството и магнетизма; има студени и топли движения.В Паневритмията няма излишни движения, т. е. движения без смисъл и без положително действие. Нейните движения са най-икономични. Те са най-целесъобразните движения, с които се постига най-голям резултат.При Паневритмията човек трябва да мисли, да чувства и да се движи едновременно! И когато човек е в хармония с Цялото, тогава всичко в неговия организъм върви добре, понеже космичният ритъм, космичният пулс на живота се прелива в неговото сърце, в неговото кръвообращение, в неговото дишане, в дейността на всичките му органи и те работят правилно. И тогава човек е здрав, твори и гради на великата сцена на живота. Паневритмията тонира човека, организира и хармонизира вътрешните му сили, координира ги и ги насочва към разумен живот.Всяка идея, всяко душевно качество съответства на известно движение. Има движение на доброто. Има движение на милосърдието. Има движение на справедливостта. Любовта си има свои линии на движение. Няма добродетел, която да няма линии на движение. Човек трябва да учи това. Той трябва да прави опити веднъж, дваж, 10 пъти, сто пъти и пр. додето намери кои линии на движения отговарят на дадена добродетел. На тази основа е изградена и Паневритмията.Действието на тези движения се усилва още повече, понеже се придружават и с музика. Паневритмията поддържа хармонията между дихателната, мозъчната и храносмилателната система и между ума, душата и Духа.Когато човек почне да мисли право, той ще има и хубави движения. Всеки човек като се движи, има специфична красота в неговите движения, които зависят от неговия характер.
В Природата има съответствие между всички неща. И то се основава на единството, което лежи в основата на цялото Битие.
В Паневритмията има съответствие между тон, форма, движение, цвят, число и идея.
Паневритмията освен че се постига духовен подем, развитие на възвишени мисли, чувства и облагородяване на характера, се влива и живот, здраве, сила във всички органи на тялото! Ето защо Паневритмията подмладява!
Тези упражнения са магнетични. Те снемат от човека всички тревоги. Освобождават го. Олеква му.Живият кръг на Паневритмията е емблема на един съвършен, хармоничен живот, към който човечеството се стреми. Той е предвестник на една нова, възвишена култура, която иде. Той е жив център на силите на Разумната Природа, които действат сега в човешката душа.